ただ受けとめること♡

Feb 25, 2022

こんにちは、小麦です。

先日、無事に娘が1歳を迎えることができました。初めての誕生日を迎え、出産前後のことを改めて思い出すと、とても感慨深い気持ちになりました。
今回はちょっとわたし成長できてるかも?♡と思ってることがあるので、聞いてください。

この1年を振り返ってみると、「人と比べること」や「自分はどうしていきたいのか」を考えることが多かったなあと思います。

例えば、産後の入院中のこと。
他の人は赤ちゃんを抱えながら、スタスタ歩いているのに、わたしは(お股が痛くて)一歩ずつ足を前に運ぶだけで精一杯。
芸能人のブログを見ると、生後3ヶ月や半年で「子どもとランチに出かけました♡」「初めて新幹線に乗りました♡」「旅行で宿泊しました♡」等、余裕のある生活ぶり。

当時は、なんでわたしは周りのお母さんたちとこんなにも違うのだろう。
身体が痛くて、赤ちゃんを可愛がる余裕が今は持てないのだと思ってたけど、これはわたしの心が弱いだけなのか…?とよく自分を責めていました。
改めて思い出しても、自分の身体との付き合いと、娘の「命を守る」だけで精いっぱい。外出なんて考えられなかったし、全てにおいて余裕がなかったなあ。

でも、今思うのは、
ただ、そういう人がいるだけ。今わたしは同じようにできてはない。でも、ただそれだけ。
ただその事実があるだけ、だなあと。

事実として受けとめはする。「いいなあ〜 」と憧れてもいい。
「こんなことができてすごい!」と尊敬もいい。
「ちょっと真似してみようかなあ」とヒントにするのもいい。

だけど、
「わたしは同じようにできないから、だめ。」
「こうあるべきなのに、なんでわたしはできないんだろう。」

こう思うことがあったら、ちょっと休憩。わたしはその情報から、離れるようにしたのが一番効果的でした。SNSを見ないとか、出先でも他のキラキラしたお母さんたちの様子を観察しないとか(笑)

たくさんある情報や選択肢のなかから、自分ができそうなこと、自分に合っていそうなものを選んでいく。自分にとってハードルの高い情報に出会っても、受け流す。
そんな技を日々身につけつつあるし、心がけるようになりました。

(そうは言っても、疑問や悩みは尽きないので、同じような状況が大なり小なり繰り返されるわけですが…) 

柏木さんが時々おっしゃっている、「心の筋トレ」ってやつですね!

このコラムを読んで、小麦成長してるなあと少しでも思ってもらえたら嬉しいです(笑)
みなさんも自分で自分をいじめないように♡ 気をつけてくださいね。

(ちなみに、身体の回復の件ですが、わたしのように産後1ヶ月以上円座クッションが手放せない人もいれば、産後すぐでも円座クッションも要らずスタスタ歩ける人もいるみたいです…!心の弱さの問題じゃなかった!笑笑)

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

2022-02-25 | Posted in YOUKYOUコラムComments Closed 

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